Roue à bille
Réaliser des étirements des bras en faisant tourner la roue afin de faire suivre le parcours à la bille. Réaliser cet exercice dans les deux sens avec un bras, puis l’autre.
Bénéfices attendus :
- Travail des bras, épaules et poignets
- Flexion, extension, amplitude
- Stimulation visuelle, focalisation visuelle
Utilisation :
- En autonomie
- Dans le cadre d’une animation