Barre en spirale

Déplacer le manchon le long de la tige en tire bouchon. Réaliser cet exercice avec un bras, puis l’autre, de haut en bas et inversement.

Bénéfices attendus :

  • Souplesse des épaules, bras et poignets
  • Amplitude articulaire
  • Coordination

Utilisation :

  • En autonomie
  • Dans le cadre d’une animation

Cibles :

Autisme

Cérébrolésés​

Maladies neurodégénératives​

Gériatrie

Addictologie

Handicap psychomoteur

Psychiatrie

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